第三篇： 月子中心
一般坐月子中心會入住四周（20-30天不等），那接下來就要四周來做一個簡單的介紹。
Week1 第一周：剛從醫院轉到月子中心，從醫療機構轉到服務機構，只能說整個身心真的可以放鬆了。
而這個時期新手爸爸就開始上班，也有官方理由可以準時下班離開公司。
而這個時間媽媽剛好是可以全心全力放鬆以及擠奶。
這個時期，只是把寶寶推回來用瓶餵的方式來，這個時間點都不太換尿布，只想好好休息。
所以，護理師最常問我們，餵完寶寶有換尿布嗎？ 我們都說，麻煩你們了。
就是單純享受餵食的樂趣 + 想要好好休息。
新手媽媽可以去報名一些腹直肌修復，骨盆修復課程來加速身體恢復。
# 解鎖技能： 拍嗝，準時下班
Week 2 第二周：
新手爸爸的心態也恢復了，可能就工作上面，恢復本來的9成努力（ 看人啦！）！
照顧寶寶方面，開始處理晚上的一餐以及前後的尿布，也就是多了一個換尿布，大約2～4次。
第二週，我們開始可以照顧寶寶晚上8點到12點，有時候只餵一餐就8點到10點，有時候餵兩餐，就看體力。
最好的學習方法就是，做一遍，請護理師幫忙看一遍！ 邊做邊學！
開始會換尿布之後，會發現小朋友是邊吃邊拉，或是一吃完就會拉，或是一吃完拉了之後然後再拉，總之，每餐飯後就是兩次到三次。
# 解鎖技能： 包包巾，紙巾擦大便，快速換尿布 + 擦屁屁膏，餵食20-30分鐘完成
Week 3第三周：
新手爸爸可能心情還不錯，因為照顧小朋友越來越上手。
而且，會有一種衝勁讓工作的動力更強，希望能給小朋友更好生活。
每天，工作完，就會需要面對寶寶，所以，真的是很充實。
此時，可能會帶一點點倦容。
不過，很多同事和朋友會來聊幾句，就爸爸經就來了。 重點是，隨著會越多的照顧寶寶技能，要回家的害怕也就越來越少。
親子寫真：這時候的嬰兒非常可愛而且也很沒有反抗能力，所以一般月子中心都會送1張全家福
# 解鎖技能： 水洗屁屁，處理大號時候被噴尿都有經驗，越來越會判讀寶寶，餵完玩20-30分鐘才會睡覺
Week 4 第四周：最後一週了！ 恐怖！
那回家前的一週要學會的就是洗澡，以及嘗試一到兩天的母嬰同室，這樣就能去了解夜間新手爸媽要怎麼分配工作，怎麼在夜間帶嬰兒。
重點就是帶長一點，來熟悉照顧寶寶。
因為早上七點待到晚上七點，跟晚上七點待到明天早上七點，其實做的事情一樣，但是大人的精神狀況不一樣，所以我是覺得其實可以先嘗試早上七點到晚上七點，讓各種技能都熟練，再來挑戰過魔王。
可以等到已經非常熟悉小朋友的模式，再來嘗試晚上七點到早上七點。
因為有可能小朋友已經開始有一點點日夜的感覺，所以就是晚上比較容易累，那麼晚上就是吃的情況就可能沒有白天這麼好，因為半夜那一餐是有點正半睡半醒有可能吃的更少。
寶寶游泳+按摩：一般都會有一次很可愛的寶寶游泳，游泳10分鐘左右，再按摩10分鐘左右。
# 解鎖技能： 夜間照顧分工，幫寶寶洗澡
2021. 3.14 #435
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