• 心得：

這是本值得看的書，作者3年的經驗分享，如何善用假日，改變人生。雖然觀念非常非常簡單，但，重點是去“體驗”，去改變。

• 重點：

1.     假日從事喜歡的活動
2.     透過喜歡的活動認識新朋友，並珍惜關係 

＊ 問自己：

你真正喜歡的事情是？

你真正理想的生活是？

除了工作頭銜，你的另一個頭銜是？

＊ 工作，家庭外的地方：第三場所

第三場所：讓你能做喜歡事情的地方。例如：讀書會，籃球場，扶輪社

愈多的第三場所，人生愈穩固，豐富

請記得加入社群，加入討論區

＊ 書本建議：前期（5年內）“大量嘗試”，中期，“大量參與，選擇與集中”，後期，“大量奉獻，傳承下一代”。

＊ 假日如何早起： 想像成出國前一天，並且準備一個“不同日常生活的”體驗

＊怎樣的人就有怎樣的臉，想像一下老年後，你想要擁有的臉和經驗

     在今天這個一天，大家都是新手，沒有人比較資深

＊ 只要自己不知道，或稍稍有吸引自己的事，就抱著一定要實施看一次

＊Homework：
1.     假日早上安排活動
2.     半年找一個第三場所
3.     多找老朋友／有趣的朋友聊聊
4.     列出2015想嘗試的事情

＊ 目錄 － 可以看看

推薦序一  利用休閒時間，創造最美好的人生回憶
推薦序二  人，來到這個世界真的只為了上班賺錢嗎
前言  掌握假日，就是掌握人生
戰略性地運用假日
獲得人脈與機會
三百六十五天中約三分之一是假日
人生的百分三十原則

＊第一章　打造出無需頭銜也能一決勝負的自己
創造出拓展個人廣度的「第三場所」
拉開差距的祕訣就在假日  
利用三個基礎來穩固人生
人生的可能性增加四倍
誰都能上手的休活入門法
找出喜歡事物的方法
找出社群、與人連結的方法　　
靠著「五項休活戰略」，即便沒有頭銜也能一決勝負
掌握人生的五項休活戰略  
戰略1 「思考」．「行動」．「持續半年」
戰略2  永遠都比別人先踏出「半步」　　
戰略3  紅海的「周邊」就是藍海
戰略4  1＋1＋1……＝無限大
戰略5  犧牲「懶散度日的時間」
二十歲、三十歲、四十歲、五十歲以上……不同年紀的人，
應該實踐什麼樣的休活？
從時間軸來思考修活
二十歲起：休活行銷時期
三十歲起：選擇目標、集中於投入的時期
四十歲起：把休活目標發展出「實際成果」的時期
五十歲起：把休活所得經驗傳授給下一世代的時期

＊第二章  在假日創造「時間」
你的「生命」由「連續時間」所構成
工作與私生活的時間是否應該分開？　　
從「終點」往回推算人生、思考「現在」
有錢人在建立財富上的共通思考模式
人生終點的風景
想用剩下的時間實現什麼？　　
只要決定終點，途中走什麼路都無妨　
在假日早起的訣竅：假日之計在於晨
準備令人興奮的非日常　
成果取決於休活時間的「質」而非「量」
最初從一小時開始也好
把沒有投入休活的時間變成「休活準備時間」
休活時間行程表．我在某個週末的行程
時間的運用方式及節奏
星期六　以休活為主
星期天　以休活準備為主

＊  第三章　在假日建立「人脈」與「信任」
結交如小學時期般的朋友就等於建立人脈
你有幾位無話不說的摯友？　
你有幾位踏入社會後才交的朋友？
人脈＝信用
「喜歡」的根基是信任
因為有助於對方，所以得到信任（提供資訊或快樂）
信任會呈二次函數曲線不斷提昇（一開始成長的慢）
在超過半年左右的時間點開始加速
來自對方的信任．來自家人的信任
信任多半不是以直接的形式回到自己身上
你會得到第三者的信任（anyway，一定會有回報的）
克服難關後，絕佳機會就會來臨
有些人會盜取你的信任 
聚集在社群裡的三種人
勸誘他人加入勵志研討會、網路創業、宗教等社群
把無可奈何的時刻轉化成有意義的時間
即便如此，信任還是要儘可能分散在許多人身上
花半年建立，在○．一秒間失去
小心信任的陷阱

＊第四章　在假日製造「經驗」
經驗是與時間的「不等價交換」
經驗＝你所渡過的時間
經驗的價值可能大於，也可能小於時間本身的價值
人生的幸福，就是累積珍貴的經驗
在過去的人生裡讓你感到最幸福的事是什麼？
有些人年紀輕輕就老態龍鍾，有些人就算老了也青春洋溢（是否有不斷有新的目標，不斷累積人生經驗）
累積人生經驗的三個步驟
人生經驗就是財產
「賺取」人生經驗：自己嘗試
「存入」人生經驗：聽別人分享
「留下」人生經驗：傳承
為了留下更美好的世界，讓我們持續傳述經驗
把經驗傳承給後代

第五章在假日打造「健康」與「家人間的親密關係」
營造人生的基礎------健康
活得愈久，休活時間也隨之增加：退休後，多活幾年，就能有多幾年的休活時間
你一輩子只能擁有一個身體
透過休活增進家人間的親密關係
如何獲得另一半的理解與協助？（分享與溝通）
靠五個祕訣讓家人間關係更加親密　
讓另一半理解休活的「五個祕訣」
和另一半互相討論休活時想做什麼　　 
事先向另一半宣示自己週末在家會善盡的職責
讓另一半也投入休活
積極參與另一半的休活
也和孩子一起思考休活
共享彼此的休活，增進與另一半的親密關係
共享休活是一種溝通
另一半是人生中最重要的人

結語七十歲、擁有七十億資產的長者對我說：「好羨慕你喔！」
時間隨著每一秒的流逝不斷增值

2015.01.24