每次過年，都會想訂下滿滿的目標，但，可能每次定的目標太高，常常達不到。
那2017年可以做不一樣的事，就是，只定下做1次就好的目標。
原則是：
“有做總比空想好的，做1次可以跩1年的事” ！
“有做總比空想好的，做1次可以跩1年的事” ！
“有做總比空想好的，做1次可以跩1年的事” ！
如果時間快轉到2017年的年底，你想拿什麼跟別人分享：
下面是給大家參考的，大致就是，旅遊，工作，享樂，學習，健康相關！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
-
出國旅遊1次，日本，香港，韓國，真的便宜。
-
安排1次和家人／好友的國內旅遊 2天1夜
-
1個人去旅遊1次，住青年旅館！
-
找1個演唱會來看，cold play，五月天都不錯
-
吃一家2000元的高級餐廳來慶生
-
認真工作1個月／ 好好完成1個 工作的project
-
看1本書，參加1次工作相關的研討會
-
參加公司的1個社團 ／ 交1個公司內可以談心的朋友
-
參加 1 次馬拉松，3公里也可以！
-
學1個語言，馬上報名1個已經想學很久的語言，找家教也行
-
學做 1道菜，1種蛋糕，可以報名烹飪課程
-
學1種運動，游泳，高爾夫，網球
-
沒對象的，參加1次“付費”的聯誼
-
買1套高級的正式服裝，西裝／套裝 或是 1件5000元以上的衣服
-
若有轉換工作，去外國學1次語言
-
搬離開家裡一個月
-
減1次肥，目標3～5公斤，3個月
-
1個月看1部電影
-
1個星期上1次健身房／運動1次
-
玩1次交換禮物
-
1天喝1杯咖啡 ／ 1個月喝1次酒
-
寫1篇文章 ／ 遊記／ 食記
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
另一招呢，就是列出“不要再犯的”不好習慣，而且要符合SMART原則。
-
不要 ～ 遲到，早上班時間15分鐘到公司。
-
不要 ～ 吃太飽，7分飽。
-
不要～ 晚睡， 11:40 上床
-
不要 ～ 浪費假日， 至少安排 3～5小時的活動
-
不要 ～ 開會玩手機
-
不要 ～ 超支，請確保自己不是月光族
-
不要 ～ 不吃早餐，至少吃個麥片
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2017. 0103 #174 ~ 今年就會破200篇文章了！ yes！
留言列表
