作者： 艾爾文
- 出版日期：2017/04/01
[前言]
複視 ，遮左眼，開始閱讀，行動，原本可以矯正
相信自己一直是人最大的力量！一切都會慢慢變好的
# 不要費盡力氣，卻成為討厭的自己
有時候強迫自己去像一個人，反倒讓自己什麼都不像
# 你變好，你的世界就好開始變好
有空多運動，畢竟失去身體的控制權你就什麼都不能做
有空多閱讀，畢竟你需要用自己的想法才能了解世界
不會把妹的人的例子，接送別人，還不如把重心放在自己身上，因為是親身體驗，所以，真的才發現，原來自己也可以是個風趣的人
正向但是卻一直跌倒的人，輸在不敢面對問題！！ 這是消極的樂觀！
ch2 談人生
# 找不到喜歡的工作，但一定能找到喜歡的生活
# 不合群？ 不就是想與眾不同而已嗎？
# 沒什麼好比的，每個人都不一樣，都是唯一
比較是很痛苦的，別為了比較而做自己不愛的事情
世界上，只需要跟自己比，堅持每一天都進步，往自己的目標前進就很了不起了！
# 人生沒有太晚的開始，只有你讓提早結束
72歲才開始的摩西奶奶畫家，78歲才得到注意
人生常常不是直線，過去也不等於未來，人生之所以有趣，就在於處處充滿希望
改變並不是放棄全部，而是慢慢的改變人生。要改變可以從下班花一點時間運動，閱讀，吸取不同知識開始
# 別為了活著而失去夢想，要為了夢想努力活著
作者以前早就知道不喜歡工程師生活，不過，他還是一直做，原因很簡單，可以比較快存到錢，縮短夢想的距離！
多數人25-35會放棄夢想，因為經濟壓力，父母壓力，現實壓力，結婚壓力！
多數人25-35會放棄夢想，因為經濟壓力，父母壓力，現實壓力，結婚壓力！
只要你能夠清清楚楚的知道做的事情背後的目的的話，你就會有不同熱情，就算不怎麼有趣，你也會繼續做
例如，學英文，文法單字過程困苦，但是，未來可以出國工作！
有時候，是因為知道討厭現在的生活，才知道什麼是喜歡的生活
討厭工作的話，就更要把工作做好，才不會一輩子都只能做同樣的工作
# 只要行動，就不會困惑
# 人生長短沒什麼重要，重要的是回想起來你記得什麼？
回想看看，過去3年去過最有印象的地方是哪裡？
在回想看看，過去3個月，看過最有印象的電影？
在回想看看，過去前天午餐，吃了什麼？
得到的反應大多是，回憶旅行很簡單，但是吃什麼很難，所以，要努力曾經值得回憶的點
每年回顧，也只想得起10件事情。。。。。。。
# 常想年老，是為了思考怎麼前往未來的路
用5年後來看自己，怎麼努力以後才不會後悔
Ch3 談成長
# 別花上一輩子的時間，重覆過著同一天的新聞
後悔過嗎？ 重點是有沒有做點不一樣的事
3年後，你的生活會和現在有什麼不同？
10年後，你的生活和現在會有什麼不同？
# 年輕時，別安於現狀
還沒有停下來前，都不能小看別人
A，從小功課好，名校，買房，是不錯的
B，從小普通，but，花光錢去美國生活，而且英文也不流利，半工半讀，隨著時間過去，發現，其實B也許生活比較多新鮮事，後來B還念了一個學位！
Key，keep going until ur dream come true
平凡並非不好，而是礙於環境被迫選擇平凡的話，就不再進步，那就要小心
# 年輕吃苦，未來絕對不苦，未來就不再怕苦
選擇當預官
更高的目標， 走路 or 健身教練
# 專心的活著，你的冠軍目標是什麼
老話，當一個人專心想做一件事，全世界都會幫他
結果 =一連串選擇
# 別羨慕別人薪水高，先看看自己妥協了什麼
沒效率的同事，只滿足工作基本要求
你有拿到你預期的薪水嗎？ 沒有的話，要快快規劃出跳脫計畫，訂下更高的標準，透過不斷成長知道符合更高的薪水
anyway，都請挑戰再難一點的工作，每個人的人生絕對不只這樣，因為你期待的自己絕對不只這樣！
# 不是你太晚開始，而是你從不開始
不斷修正+不斷前進！
技術文件就是要求非常精確
Ch4 談堅持
# 你的努力，正在幫你收集幸運
魏斯曼博士實驗，幸運的人vs不幸運的人，一段對話，一共有43張照片
幸運的人態度比較好
# 別學一個人有多成功，要學他有多努力
熬夜的業務主管
身材好的30歲正妹，那麼辛苦，不就是未來維持體重與身材
成功的人並不是不抱怨，只是很少在別人面前抱怨
# 沒有天賦又如何？ 沒有努力，就不會有天賦
困難，區分想努力和想放棄的人
一年，區分出有目標和沒目標的人
十年，區分出有夢想和沒夢想的人
第一個舉手的獎賞
有時候，需要的是全力以赴，而不是天賦
廚師，絕對需要練習
# 改變是靠時間而不是瞬間
變胖，害怕下滑的體力無法支撐夢想
如今，體態已經是巔峰，每天燃脂運動
# 沒不足道的小事，用心做也能成大事
方向對，就不要擔心，一步一步走，不繞路的話，慢慢走可能還比較快
小事= prority
小事的累積才有大事的成績
# 人生很長，但沒有長到可以浪費青春
紐約街頭，你人生中最大的遺憾是什麼？？ 給大家填
結論，沒有把握時機追尋心中的夢想，沒有得到機會，沒有勇氣說出心聲
多數人後悔沒有做，而不是做了而失敗
很多人失敗的原因就是覺得自己的時間還很多！！！
想擁有精彩的人生，關鍵不是你真的得到了什麼，而是你打算何時開始行動，在過程中有沒有全力以赴！
# 有一天你會和自己說，好在當時的我那麼努力
桌子是個有趣的物品，書桌，辦公桌
Ch5 別緻關係勿略你的人，卻忽略一直關心你的人
# 要懂得傾聽
傾=用說話者的角度看事情
# 吵架時，先放過自己
# 懂你的人，不用多說，不懂你的，多說無益
# 朋友，新的會來，舊的也不會真的離去
2017. 0526 #192
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